便秘排便紊乱已经一个星期了

指导意见：
排便一直规律，最近出现紊乱，考虑与饮食结构是否有一定的关系，平时多喝水，多吃蔬菜水果，多吃些粗纤维食物，这样有利于大便的排出。如果紊乱严重的话，建议去消化科就诊。

病情分析：
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如说不良情绪的影响引起的肠易激综合征。另一方面也与躯体因素有关。例如饮食不规律。或者是食物的因素引起的消化不良。严重者建议及时就诊。

病情分析：
平时按时排便，说明你的生活挺规律，包括作息和餐饮。现在有些变化，说明你的饮食和作息有一定的变化。或者情绪受到影响。

指导意见：
建议考虑一下这段时间有没有什么特殊事情发生。这些事情对你的情绪有什么影响？是否影响到你的作息和餐饮。

病情分析：
你便秘首先要注意饮食，多吃粗纤维的蔬菜，然后用手按揉肚脐周围每天顺时针按。注意定时排便。也可以吃点通便药物。

指导意见：
你便秘首先要注意饮食，多吃粗纤维的蔬菜，然后用手按揉肚脐周围每天顺时针按。注意定时排便。也可以吃点通便药物。