右脚脚踝经常扭伤怎么解决。

病情分析：
你好，非常荣幸为你解答问题。踝关节扭伤，又称崴脚。第一次崴脚是由于不慎踩空引起，虽然没有骨折，但是存在肌腱筋膜拉伤。如果没有规范治疗，如石膏或者支具外固定，一般是固定4左右，会出现习惯性崴脚。

病情分析：
脚踝多次扭伤见于损伤后未系统治疗，导致踝关节周围韧带未修复。目前需要引起重视，避免再次出现。

指导意见：
目前需注意的是踝关节制动，尽可能卧床休息，3周内禁止高强度活动。平时走低洼不平路时注意保护踝关节避免扭伤。平时穿鞋需平跟宽松的。同时可以坚持烫洗，加强脚踝周围组织力量练习。