请问我这种情况应该怎样护理

病情分析：
你好，你的脚趾头上容易出现这种白色水泡，考虑是体内湿气重导致的。

指导意见：
你好，你的体内湿气重，一般多与脾胃功能有关系，建议你要清淡饮食，加上运动，然后用中药调理体质。

病情分析：
皮肤发白中医学普遍认为湿热或者真菌细菌的问题，皮肤磨损过度。

指导意见：
清洁和干燥是不错的选择的，当然了湿气是主要病因的，燥湿的药物如苦参黄柏研粉末。