2019-03-14 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:一跑步腿就脚脖子和小腿肚子要抽筋怎么办啊
满意答案
指导意见: 你好,详细看了你的描述和症状,建议适当喝点高钙酸奶,平时注意饮食,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,少吃多餐易消化软食,适当慢运动,锻炼肌肉伸展性,可以适当练习慢跑。
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