我也不知道怎么了医生帮帮忙谢谢

病情分析：
你好，看你的描述可能是长时间不锻炼身体，或身体肥胖造成跑步和仰卧起坐都不如从前了。建设你多户外运动，如慢跑，打球，爬山等。也可以练瑜伽，以增强体质。循序渐进会恢复以前的状态。

病情分析：
综上所述，可能是由于大二时缺乏锻炼导致的，大能做好的事情，大二应该是没问题的！

指导意见：
建议加强锻炼，运动一定要循予渐进，经过一段时间的锻炼一定能行的，还有就是一定要加强营养物质的摄入！

病情分析：
自身的体能如果在短期间内出现下降的话，有可能是身体方面有疾病造成的。

指导意见：
建议你最好是能够做一下全身的体格检查，看是否是因为体质的下降，造成体能不达标。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是缺乏体育锻炼，身体体质有所下降导致。

指导意见：
建议，你加强体育锻炼，同时调整饮食结构，少吃高热量高脂肪的食物，多喝水多吃水果蔬菜，适当补充维生素和钙剂，按时作息不要熬夜，每天坚持有氧运动，还可以做做瑜伽，有利于身心健康。