腰酸背痛，生完孩子后腰背不能平躺
2019-03-15 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：腰酸背痛，生完孩子后腰背不能平躺，一平躺腰背就特别痛，月子里都是自己给宝宝洗澡换尿片，弯腰时候腰就特别痛，想知道怎么缓解？需要贴什么膏药？谢谢。宝宝现在五个多月了，我晚上睡觉还是不能平躺，一平躺时间长点就特别痛。
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，这种情况考虑和产后体质恢复不好，再加过度劳累、受凉、哺乳和抱孩子导致的腰部肌肉劳损，或腰间盘突出、妇科疾病等原因有关。建议你去正规医院做相关检查确诊，对症治疗。因为哺乳期间不要盲目用药。注意休息，避免过度劳累及弯腰负重，避免长时间一个姿势，适量户外活动，注意局部防寒保暖，平卧硬板床，可以热敷、理疗、按摩来改善症状。营养丰富均衡饮食，多食含钙高的食物，忌辛辣、生冷、寒凉的食物。
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