2019-03-15 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:差不多有2年了时常出现心情低落遇到点事就胡思乱想特别敏感晚上跟白天完全两个人特别伤感开心的事很少
满意答案
病情分析:
这种情况是一种焦虑的表现,要注意调节好自身的情绪,多想一些开心的事,多做做运动。多参加集体活动。
指导意见:
一周年中是需要接受相应的治疗相结合,多做运动,多听听轻松的音乐,有什么事情多和朋友们沟通,参加一些集体活动。遇事不要胡思乱想,钻牛角尖儿。
就感觉没有什么感兴趣的事就感觉没意思很懒也不爱交什么朋友除了打游戏没有了
方法告诉你,你要自己的去尝试改变。