最近腰疼，还多梦，偶尔失眠

病情分析：
调整睡眠的习惯，不要赖床，不要补觉，不要躺床上去等觉睡，如果躺床上半小时睡不着，就起来做自己该做的事情。可以选择安神的药物进行调理，多放松心情。

病情分析：
病情分析。你好，您的这种情况应该就是肾气和肝气不足而导致的腰疼，失眠多梦等症状。

指导意见。用点儿滋补肝肾的药，如6味地黄丸。在平时的饮食中注意吃点儿下核桃，黑芝麻。牛奶等高蛋白的食物。并注意保持适当的运动，保持合理的作息时间。

病情分析：
你好，根据你的描述，我个人认为，你说的这种情况应该跟你的内分泌紊乱有关系，因为到了你这个年龄的女性，很多人都会出现内分泌紊乱的情况，所以我建议你，去正规医院的内分泌科查一查。还有一种因素就是，如果心中有心事，生活压力或者工作压力比较大的话，也会导致失眠。

病情分析：
你的这种情况很有可能是肾虚引起来的，需要去滋补一下肾脏一定要注意保暖，多注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食品，可以喝乌鸡白凤丸来调理一下，一定要多喝点热水