运动后喘不上气身上发痒

病情分析：
你好，你的这种情况是平时运动少，不剧烈运动，一下子把强度加上以后出现的情况。

指导意见：
同时建议你平时注意多运动，增加肺活量，还有增加营养，可以多吃水果蔬菜，牛奶等等。

病情分析：
你好！你这种情况可能与自身循环性缺氧有关，多由过敏引起的支气管炎症，哮喘，及先心有很大因素，有必要向这方面查找原因！

指导意见：
建议平时注意多锻炼身体，多吃蔬菜水果含含维生素多的食物，休息睡眠充足，尽快安排时间去医院检查一下具体的情况，排除相关疾病！