医生是这样的，我去年寒假可能是沙发太低了坐久了突然

病情分析：
根据的描述和提供的相关信息，看这种情况，建议到医院拍个腰椎的CT或者核磁共振，多休息，避免过度的劳动

指导意见：
情况对于年轻人来说还是比较真的不要太担心，到正规医院做检查必要的时候用药，做做按摩，针灸理疗，缓解症状。

病情分析：
您好，您的情况可以考虑去医院拍一下腰椎的x线片，看看情况，有没有椎间盘突出或者腰肌劳损的可能性？

指导意见：
这种情况应当注意休息，避免活动过度，局部暂时可以考虑适当的热敷，或者喷一些云南白药气雾剂，看看情况，

病情分析：
你说的症状，考虑可能是腰肌劳损，平时缺乏锻炼引起的。

指导意见：
可以去医院康复科就诊，做理疗治疗，如蜡疗，中药中频，口服三七片活血化瘀，外用消痛贴膏。注意休息保暖，避免劳累受凉。