去年9月份，腰间盘突出2毫米
2019-03-15 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：去年9月份，腰间盘突出2毫米，腰又扭伤，但是一直上班，现在腰疼的厉害，我想开病假单休息可以吗
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好！腰椎间盘突出，如果是初次发病，且年龄比较年轻，可以先保守治疗。卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，一般3周后会明显减轻，坚持3-4个月就会没事的。病假单是可以开的，只要把检查资料带全，让医生查体确认后就可以的。
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