2019-03-15 7人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我今年25岁前两年体重都是在120以上,吃了很多减肥药都没有效果,而且还特别容易拉肚子,还经常胃疼就不敢吃减肥方面的药了。也节过食但是并没有瘦下去还导致经期迟迟不来。试过各种方法都没用。最后在网上看到这个百花清素贴用了三个月瘦了20斤左右,身高165体重100斤是标准体重吗?还需要再减肥吗?
满意答案
病情分析:
所有的减肥药物都有副作用,其本质是抑制吸收、促进排泄,除了会对胃肠道刺激外,还会加重肝肾负担,而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼,容易反弹,一但反弹,后续再减肥的困难会进一步加大,所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程,需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。只要坚持,一定会达到自己预期的目标。身高165,体重100斤,属于正常范围,不用刻意减肥。
其他答案 (6)
病情分析:
你可以根据身高减去105公分计算出你的理想体重,这样你的理想体重就是60公斤,你现在已经瘦下来了,但是我不建议继续使用这个东西了,好好运动
病情分析:
你好,正常体重的标准是身高减去105,体重在120斤左右都标准,你现在100斤不需要减肥了
指导意见:
你好,建议平时注意营养均衡,多吃蔬菜水果,适当运动,不要吃减肥药减肥,因为减肥药有好多副作用
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,看了你的描述,确实为了减肥,费了不少功夫。但是我们是不提倡药物减肥的。
指导意见:
像你的身高体重如果120斤的话,根本就不胖,现在减到100斤,我觉得有些过瘦了。减肥药对身体百害而无一益,最好的减肥方法就是节食加运动。就算节食也要营养搭配,不能单一的吃某一种食物。你现在已经很瘦了,不要再减肥了。
病情分析:
你好,成人的标准体重是身高减去105,上下浮百分之15都是在正常范围。你的体重属于正常。不建议你再减肥。
指导意见:
你上述描述的身体变化和你用的药物有直接关系。体重很标准了,只要每天正常饮食,禁食高热量高脂肪油炸油腻食品。多吃水果蔬菜,多喝水,坚持运动,如登山慢跑瑜伽等。增强体质,身体健康无疾病就是福。