吃完饭是站着好还是坐着好
2019-03-15 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：吃完饭是站着好还是坐着好？听说每天靠着墙壁站20分钟好，那什么时候站比较好？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，吃完饭后可以适当散步或参加家务劳动，不宜立即进行剧烈体育运动，最好休息1小时后再运动，否则会引起消化不良和腹痛。靠墙站立可以提升气质，燃烧脂肪，饭后可立即做，但是过饱的情况下可能会引起不适，也是要根据自身情况而定。
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2022-09-27 21:56
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