腰12345节不同程度突出

病情分析：
根据你的描述情况来看，腰椎间盘突出症一般采用保守治疗，首先需要卧床休息，可以采用牵引治疗，或者理疗和推拿、按摩等，静滴甘露醇地塞米松减轻神经组织水肿。也可使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。如果保守治疗症状不减轻，建议到医院行手术治疗。具体时间需要看治疗恢复时间。

病情分析：
盘突出症是常见病与劳累，受凉都有关系。主要表现为腰部疼痛，腿疼。

指导意见：
目前治疗方法以保守治疗为主，建议注意休息，腰部给热敷，避免腰部负重。可以做做理疗，做做按摩。疼痛严重时可口服戴芬胶囊。