咽炎老犯怎么办？有啥好的办法吗

病情分析：
你好。咽炎比较多见，也容易反复。这个与紧张劳累，睡眠不足，消化不好，情绪欠佳，心理作用。感冒等等都有关系。建议你预防感冒。另外，调整好心态，转移注意力，不要总想他，症状就会减轻或者消失。平时多喝水，少吃辛辣刺激的东西。不舒服的话，可以含点含片，比如说，华素片或者咽炎片。

病情分析：
您好，慢性咽喉炎可能是局部急性炎症迁延所致，或者是相邻器官病变如鼻窦炎、胃液返流等引起。建议最好能先到耳鼻咽喉科就诊检查一下，做个纤维鼻咽喉镜看看，尽量对因治疗。另外，平时饮食上要注意少吃辛辣刺激性较大或煎炸类的食品，养成良好的生活饮食习惯。