随意问问，有什么好的办法能祛湿气减肥的
2019-03-15 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：随意问问，有什么好的办法能祛湿气减肥的，谢谢
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
中医讲胖人多痰湿，肥胖者多是痰湿体质，适当控制体重后会改善。首先要调整饮食结构，限制高脂高热量食物，如油炸食品肥肉动物内脏甜食等，这些食物中医认为是肥甘厚味能够聚湿生痰，多吃蔬菜等含热量少的食物，可以进食红豆薏米粥有化湿作用的食物。
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2022-11-02 23:28
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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