请问医生，今天早饭吃了一个蛋饼
2019-03-16 4人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：请问医生，今天早饭吃了一个蛋饼，应该麦焦筒，一碗南瓜粥，这样吃会胖吗？
满意答案
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- 宋淑华 主任护师
- 咨询：5676人
病情分析：
您好，早餐要吃好，需营养丰富，不会胖的，平时多运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜，水果，保持大便通畅，少吃油腻油炸等食物，少吃高糖食物，尽量少吃零食，作息规律，养成良好生活习惯及饮食习惯，一般不会胖的，祝健康。
这些吃完可以吃点香蕉或者鲜奶吗？这样会胖吗？
您好，不会胖的，15岁正处于青春发育期，身体需要营养，增加锻炼就好，祝健康。
这种红豆饼吃了会胖吗？
您好，不会胖的，只要每天摄入的能量等于或小于消耗的能量，就不会胖，建议靠运动瘦身，祝健康。
其他答案 (3)
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- 刘祥礼 主任医师
- 日照市中医医院
指导意见：
您好，身体的肥胖与热量摄入过度，或消耗不足引起的体内脂肪堆积，从您目前的早餐看，量不多，但还需要看您其他2餐的情况，再就是您的活动量，只要摄入的热量被消耗掉，就不会变胖
这些吃完再吃点香蕉或者鲜奶会胖吗？
您好像没有明白我的意思，是否会胖，除了食物多少，还与运动量有关，如果您每天的运动量很大，吃的多点也不会胖
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- 张贵敏 副主任护师
- 盂县中医医院
病情分析：
你好！根据你的年龄正是长身体的时候，而且又活动量大，这样吃不会胖。但要饮食规律，不要偏食，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，注意饮食营养多样化，同时注意休息不要熬夜，保证充足睡眠，加强锻炼。
吃这种肉松卷会胖吗？
你好！偶尔吃一次不会胖，不要长期大量吃。
那中午吃馄饨或者面会胖吗
你好！不会胖的，别担心。
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- 胡泛 医师
- 咨询：33380人
病情分析：
哦，这个饮食这个热量也合适啊，你是青少年，正在生长发育啊，这个情况。需要全面。
指导意见：
只要坚持适当的运动，一般也不会发胖。早餐一定要吃，否则容易造成一些胆结石等等。
那这些吃完再吃点香蕉或者鲜奶会胖吗？
额，这个。额，又多一点水果和饮料没关系。
中午吃馄饨或者面会胖吗？哪个热量高一点
哦，这两个都差不多的啊，而控制下饮食量就行了嘛。
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