备孕要禁欲吗？？禁欲的精子质量好吗？？？

病情分析：
你好，备孕期间不需要禁欲。但是性生活也不能过度频繁，性生活过度频繁的话就会影响精子质量。一周两2~3次属于正常的。

指导意见：
建议备孕期间注意休息，尽量不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。提前口服叶酸，防止胎儿神经管畸形。

病情分析：
你好，备孕要适当禁欲的，如果平时性生活次数多的话，如果平时3-5天一次不用禁欲，建议排卵期同房受孕率高，可以试纸检测一下看看，备孕服用叶酸三个月，孕初服用叶酸三个月。

病情分析：
你好，你有备孕的打算，适当的限制性生活，可以提高精子质量以及精子数量。

指导意见：
建议你可以选择排卵期同房，性交次数适度，以利于受孕，有备孕的，服用叶酸片预防胎儿先天性神经管畸形。