失眠多梦易醒，吃百乐眠
2019-03-16 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：前几天看医生，买了百乐眠胶囊，快吃完了，不够一个疗程，有效果吗？吃百乐眠胶囊必须吃够一个教程吗？
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这种药物服用几天后如果没有效果，或者效果不够理想，我建议就把它停掉。建议你平时要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；如果有心事有压力，要向你最信任的人倾诉，不要压在心里；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；也可以服用刺五加片或酸枣仁片，或短期少量服用安定类药物。
投诉
2023-01-04 09:17
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识