怀孕可以吃酱油吗，会不会变黑

病情分析：
你好，吃酱油没有问题的，这种情况不会造成孩子皮肤发黑的，不要担心了

指导意见：
你好，建议怀孕最初三个月补充叶酸，禁止性生活，加强营养，多吃粗纤维的蔬菜和水果，禁食辛辣刺激生冷食物

病情分析：
您好，孕期可以适量吃点，避免吃含盐高的食物。早孕前三个月每天口服叶酸0.4mg,每天一次，避免接触有毒有害物质，加强营养，避免吃冰冻，生冷烧烤，过于辛辣等刺激性食物。合理安排作息时间，不要劳累和熬夜，注意好好休息。保持心情愉快。定期做好孕期检查。