29岁，风热感冒一周

病情分析：
你好，根据你对自己病情描述属于风热感冒，所以建议你适当休息，避免剧烈运动，避免受寒凉刺激，避免刺激性食物，多喝热水。可以服用双黄连口服液和肺宁颗粒治疗。

病情分析：
你好，根据情况描述，考虑是上呼吸道感染的表现，这种情况一方面饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗。

指导意见：
你好，建议去医院就诊，做相关的检查，明确病因，对症治疗，饮食上主要是注意，尽量不要吃酸辣的食物，多喝水，多吃一些蔬菜和水果，可以口服一些六神丸，配合一些感冒颗粒等进行调理治疗。