长年便秘怎么办？而且体重减不下去
2019-03-16 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：长年便秘怎么办？而且体重减不下去，怎么办？有什么好办法帮助排便?体重怎么能减下去？谢谢！
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满意答案
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
您好：建议改变饮食结构，多吃蔬菜水果，特别是绿叶蔬菜，占食物量的一半以上，少吃或不吃肉，特别是肥肉，甜点，饮料，油炸食品等等，每餐喝一袋酸奶，每天运动一小时左右，这样既能改善便秘又能减肥。
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2022-11-09 17:41
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