经常健忘，喜欢在家呆着

病情分析：
是不是之前发生了什么事情，感觉自己有负面情绪没有发泄出来，感觉没有人理解我们，需要一个情绪疏泄的过程，可以寻求好朋友倾诉，或者寻求专业心理老师的帮助，帮助情绪释放。

病情分析：
你好，这个情况要慢慢去适应外界的生活，去适应外界的节奏才能有利于自己身心的健康的

指导意见：
建议多和大家接触，多接触积极和阳光的人，来起到慢慢改善作用就可以缓解这个情况的。

病情分析：
你好:你有些抑郁情绪，抑郁的人很容易陷入自己的世界，对外界的反应较弱，外界事物很难引起他们的注意，只对自己的情绪有所反应，长期导致大脑活动能力，降低。所以加重的健忘。

指导意见：
建议这时候应该减压，看看做什么事能让自己放松，就去做听听音乐，，保证睡眠，比如看看小品，相声，还要学习放松，学会面对压力。可以吃些补脑的食品。