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又胖又矮矮得可怕胖得可怕

2019-03-16 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：就是又矮又胖特别不好看~我想要瘦下来~想瘦十分想瘦~瘦下来可以漂漂亮亮的

满意答案

病情分析：
你好，少吃多动，但是要注意饮食的健康和营养。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。

投诉 2019-03-16 21:23

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你又矮又胖，为了身体健康，变得越来越漂亮，可以适当减肥。建议少吃点，尤其是晚饭要少吃，但是要注意营养均衡。同时加强运动，每天三餐后适当运动。

投诉 2019-03-17 06:25

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