月经总是推后，20周岁

病情分析：
你好，应该是因为环境改变引起的月经推迟时间比较长，这样情况有些会时间长一些就会有缓解一些的，不用担心。

指导意见：
建议上学期间尽可能放松，然后月经量比较少的话可以在月经期内喝点红糖水来缓解试试看看是否是能够有明显的效果就可以了。

病情分析：
你好！根据你的描述，月经总是推后没有提前过，放假回家会好些。

指导意见：
你好！根据你的描述，月经会受到很多因素的影响的，比如情绪压力环境改变服用药物等，也与作息有关。放假回家会规律些，考虑是由于放假后学习压力减轻，作息相对规律的原因。

病情分析：
月经在学校里推迟和精神因素有关系，可以不必这么纠结。注意休息。保持充足的睡眠。

指导意见：
建议你放松心情，禁食辛辣刺激的食物，注意外阴清洁卫生，在学校少吃零食，多吃正餐。

病情分析：
你好，正常情况下月经提前或推迟一周是属于正常的，目前你的这种情况考虑是内分泌失调，也可能跟生活不规律有一定关系，比如说熬夜或者是换环境，等等引起的内分泌紊乱，可以先观察。