精神崩溃，感觉像抑郁，又感觉不是
2019-03-16 9人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：会自残，对自残很上瘾，喜欢那些黑暗的东西。白天的时候，我就跟正常人没什么区别，甚至比他们更爱笑玩的更疯。可是每次一有什么事刺激到我比谁都疯狂。没到晚上的时候。就负能量爆棚。哭的撕心裂肺的感觉，太多停不下来。好多好多让我不开心的时候就全都想起来了。我会一直哭一直哭，哭很久很久，一个小时两个小时也会。哭完以后整个人就放空了一样。很难受。很喜欢听那些伤感的歌。我喜欢那种节奏。以前的我喜欢长发小裙子粉红色，现在的我喜欢短发，割手，一切黑白的东西。我发生了好多好多事情。我不知道该怎么办。我现在每天。应付生活应付爸妈应付学习。我提不起精神。真的好累。
满意答案
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- 张炜 二级心理咨询师
- 咨询：2549人
病情分析：
你好!看到你的描述，感受到你好累、很痛苦、伤心、无助、你这样的表现，真的让人很心疼，你是一个乖孩子，懂事的孩子，不敢对别人攻击，只好将攻击对自己。
指导意见：
孩子，我们人人都有负面情绪，在伤心难过的时候，喜欢把自己放在黑暗里哭泣，倘若你能拥抱那个孤独的无助的伤痕累累的人儿，可能就会好受一点点，至少有自己抱抱自己。从这一点开始，好吗？
我也想像她们一样天天无忧无虑的，但是我做不到。妈妈总是重男轻女从来不会管我的学习总是考好了就什么也不说，考差了就骂我说我没用不该生。在学校老师总是喜欢那些在她面前表现的女生。总是偏袒。我也想像她们一样有人肯定。每次跟朋友说这些事情，她们总是说哎呀没事啦睡一觉就好了。可是她们都不懂都不懂。
嗯嗯，没有人懂你的苦，孩子，妈妈也不能给你想要的爱，因为没有人肯定，自己得不到想要的。你先从抱抱自己开始做吧！然后再照着镜子，肯定自己。
其他答案 (8)
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，你现在14岁属于青春发育时期容易出现情绪波动，需要自己学会调整自己心态，可能是自己学习压力和家庭环境影响给自己精神压力大，负能量知识和以前一些不愉快事情困扰自己出现抑郁症倾向，建议多和家人沟通交流，把自己心里压力发泄出来，希望家人多陪伴自己，给自己一些安全感，必要时陪伴自己到医院心理科进行咨询，
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- 郭丽娟 二级心理咨询师
- 咨询：1798人
病情分析：
你好，有些越爱笑的反而越容易出现心情低落，因为没有时间和自己相处，顾不上处理自己不开心的情绪，不允许自己悲伤。
指导意见：
建议你平时给自己一点独处时间，青春期情绪起伏大，你本身性格也是如此。学习和自己的情绪相处，平和情绪。自我伤害是愤怒等不满情绪对自我的攻击。
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- 赵万英 二级心理咨询师
- 咨询：3157人
病情分析：
您所说的这种情况应该考虑是由抑郁症导致的可能性比较大，是一种精神心理方面的疾病，与青春期内分泌失调，学习生活压力过大等多种因素有关。
指导意见：
应该及时到正规公立医院精神心理科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物，心理疏导等方法治疗，以免延误病情，使病情加重。自己也要加强调理，保持心情愉悦，控制自己不良情绪。
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- 王建荣 二级心理咨询师
- 咨询：6713人
病情分析：
看来外面的压力让你太紧张，烦恼，又没办法去解决。主要是你的应对方法还是小孩气的，伤心地哭，希望别人哄你。但现实并不会如你所愿。
指导意见：
随着年龄长大，经历的事多起来，外面的压力也不断加大，要学会关心有价值的事情，不要为无意义的事情抓狂。要锻炼自己，让自己内心强大，不要老是哭，眼泪解决不了所有问题。
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