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因没有充分热身强行劈叉结果韧带撕伤

2019-03-17 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：去年5月份没好好热身，结果直接劈叉，然后劈完叉之后大腿中间就疼，现在都快一年了，不管有热身没热身只要腿稍微压压腿踢踢腿大腿那就疼，请问我在家应该怎么做才能让这个腿痊愈，才能继续劈叉压腿练舞蹈啊，还是去年5月份弄的。哎！?

满意答案

病情分析：
劈叉导致的韧带拉伤，韧带拉伤需要好好休息三周到四周左右的时间，现在先别锻炼劈叉，先修养一个月，避免引起来疼痛的姿势，局部可以用点红花油外涂

投诉 追问 2019-03-17 08:30

2019-03-17患者追问

主要是去年弄的，现在虽然过了一年了但是稍微压压腿还是会疼，着要怎么弄啊

2019-03-18医生回复：

目前还是避免劈叉，局部可以适当按揉。

其他答案 (2)

病情分析：
你好！根据你的病情描述，是大腿的韧带损伤。可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射、中药透药、局部按摩治疗，改善局部血液循环。避免剧烈运动，在医生指导下进行功能锻炼！适度补钙，加强营养，提高身体素质！祝你早日康复！

投诉 2019-03-17 08:30

病情分析：
如果出现有这种韧带拉伤的情况，暂时需要休息，情况比较严重的话，需要治疗。

指导意见：
如果损伤不是很严重，可以尝试采取运动康复配合针灸理疗的方法来进行治疗，有助于改善的。

投诉 2019-03-17 08:31

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