夜里睡觉说梦话，手舞足蹈
2019-03-17 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：睡觉时说梦话，大声喊，手舞足蹈的，还踢被，是什么原因，请帮助我
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
您好，据你所说的情况夜间在平卧时，出现明显睡眠质量不佳并且说梦话，都是由白天大脑皮层紧张及有学业压力的，没有得到休息而引起。建议您在睡觉前做下瑜伽式放松和几个热水澡，同时一定要创造黑暗的环境睡觉，必要时进行脑电图的检查有无异常。
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