女性停经后要注意哪些？

病情分析：
你好，妇女到了绝经期卵巢分泌功能缓慢且减弱，植物神经功能障碍，新陈代谢及营养障碍性出现的症状，如月经紊乱，头晕，心烦急燥，口干，潮热，舌尖红，脉细数等都是正常的，建议多吃新鲜蔬菜水果，豆制品，补充钙剂。

病情分析：
你好，女性45-55是更年期，绝经了属于正常现象，雌激素低了可以多吃豆制品，调理好心态

指导意见：
绝经是正常的生理过程，所以建议放松心情，调理好心态，均衡营养，保证睡眠，多做户外运动，多吃豆制品，新鲜的蔬菜水果，平稳度过更年期

病情分析：
你好，根据你的描述，女性处于围绝经期，会出现各种绝经期综合征，需要放松心情，安全度过更年期。

指导意见：
建议更年期要保持乐观情绪，加强身体锻炼，饮食上要以清淡软和为主，多吃鱼类、奶类等含钙高的食物，预防雌激素水平下降导致的骨质疏松。

病情分析：
你好，绝经后的妇女，由于雌激素缺乏，冠心病和高血压的发病风险明显高于绝经前。尤其是60岁以后的女性，需要引起警惕，及时发现以免耽误治疗。

指导意见：
去正规医院定期检查，放松心情，注意个人卫生，注意个人卫生，少吃辛辣刺激性食物油腻食物，适当吃点肉类，牛奶，新鲜蔬菜水果。适当锻炼，提高身体抵抗力，适当参加一些团体活动。保持心情舒畅。