2019-03-17 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:心里总是怀疑自己,比如上课之后记作业,总是怀疑自己有没有记清楚,或者是老师对作业有什么要求,明明知道自己记得很清楚,但是还要怀疑自己有没有弄错。包括在家里干什么事,干完之后总要思考半天自己有没有做好。这是怎么回事?我的同学们都没有像我这样。
满意答案
病情分析:
你好,你的这种情况,有点强迫。也就是说对自己做的任何事情都不放心。时间久了会很累。你需要自我改变一下,如果记得清楚了,就不要再反复了,也许你比较讲究完美,太在意。这种情况需要你自己改变,平时注意营养饮食,锻炼身体。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你这种症状是强迫思维的表现。考虑因为你有完美主义倾向以及压力较大引起的。建议通过心理咨询系统脱敏疗法的方法来逐步降低强迫的等级。平时可以通过冥想,呼吸练习来缓解症状。
病情分析:
你的情况是,总是怀疑自己,怀疑自己没有听听清老师说的作业。怀疑自己什么事都做不好。
指导意见:
意见建议。根据你说的症状,应该是强迫症的表现,所以一种心理障碍症疾病。这和你的生活环境有压力,和你的生活环境有关。你可以用转移注意的方法进行治疗,同时让生活要有规律,多参加体育锻炼,参加外活动,和家人和老师多交流和沟通。