重度抑郁症几年了，以前偶尔 出现幻觉

病情分析：
梦里的场面很吓人，说明生活中你遇到问题，常常逃避，而不是勇敢面对问题，解决问题。

指导意见：
生活中你遇到问题，要勇敢面对问题，解决问题。另外建议：1、每天二十到三十分钟的体育锻炼，跑步，快走，打球，健身，瑜伽或者骑自行车等出汗的运动，可以释放不良情绪，改善身体状况；2、饮食荤素搭配，三餐都要吃，一味地素食，营养搭配不好时，容易神经衰弱；3、按时作息，每晚十点半以前睡觉，早晨六点左右起床，晚上躺在床上半小时仍睡不着时，可以起来看看书或电视，等困了再睡；4、跑步时，若周围没人，可以大声喊一喊，或者唱唱歌释放不良情绪；5、有烦心事或压力大时，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我们咨询师说一说。

病情分析：
抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，重度抑郁会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。

指导意见：
有幻觉并持续较长时间，考虑出现精神分裂症状

鉴于出现幻觉，应该及时到医院精神科进行检查治疗，一方面服用药物，同时采取心理疏导，针对出现幻觉的内容和原因，解除心理层面的障碍，还要得到家人的理解和支持。