害怕怀孕例假推迟4天了

病情分析：
你好，你末次月经结束后有性生活史，采取体外射精避孕措施，这种避孕措施效果较差，现在月经推迟4天，建议你观察几天，如果月经推迟超过十天仍未来月经，就要及时去正规医院妇科就诊检查，以便及时确诊是否怀孕。

病情分析：
你好，如果有同房月经来潮推迟七天，做尿早孕测试，查看是否怀孕，或者做抽血检查确认更准确。

指导意见：
确认没有怀孕后耐心观察月经来潮，多注意腹部的保暖，不要吃生冷的食物，多吃清淡易消化的饮食，观察月经经情况。

病情分析：
你好，体外射精不是很安全期，在排卵期也会有怀孕的可能，月经推迟，排卵期有同房，不能排除有怀孕的可能。

指导意见：
建议，首先用早孕试纸检查一下，或者去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素，看看是否是怀孕。