2019-03-17 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:第一次发现是在5年前,经常会不受控制的自言自语,或者突然就唱两句歌,然后自己意识到是在公共场合,就马上停下了,经常会想起一些扎心的回忆,然后就开始自言自语,也经常幻想,就像做白日梦一样,请问这样的情况是精神病吗?
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病情分析:
你说的有扎心的回忆,是不是有不愉快的心结积在心理,这种情绪长时间的压抑,这是一股能量,需要让它出来,可以选择寻求家人好朋友倾诉,或者是寻求专业心理老师的帮助,释放情绪,看到心结让内心通透起来,舒畅起来,也可以通过跑步唱歌,帮助压力释放。