头上秃了一块。。。。。

病情分析：
你好，你的这种不好的习惯，长期会造成肾虚，所以头发减少明显。

指导意见：
建议，别熬夜，戒掉这种不好的生活习惯。加强营养。多吃补肾的食物，枸杞，桑椹，韭菜炒虾仁，爆炒腰花。坚果，核桃。

病情分析：
您好，斑秃和手淫没有直接关系，从图片来看只有头顶头发明显减少

指导意见：
建议用生姜片涂抹脱发的地方，平时注意休息少熬夜，规律饮食保持健康的生活方式，最好去正规医院中医科看看