怎么推迟月经或者提前来

病情分析：
你好，根据你的描述分析，你存在马上体育课，上体育课正好来月经，想要延迟或者提前来月经！

指导意见：
如果想要推迟月经的话，可以在月经前一周开始服用黄体酮胶囊，服用到体育课结束后停药，一般停药后3-7天来月经！

病情分析：
放松心情，体育考试没你想象的那么可怕，来月经了也可以参加完成考试，别紧张。

指导意见：
你这个年纪性腺轴发育才刚刚规律，不建议采用外力的方式改变月经规律，对你以后的身体不好，

病情分析：
你好！一般情况下，月经就是随着卵巢功能周期性变化而脱落的子宫内膜和血，所以一般不建议人为的改变月经周期的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，如果你实在想提前或者推迟月经的话，建议你可以在即将来月经之前7~10天开始吃黄体酮，停药后3~7天就可以来月经了。

病情分析：
你好，使月经推迟或提前来潮一般是服用或肌注黄体酮，或者口服短效避孕药。

指导意见：
如果你还有几天月经来潮，应现在就服用黄体酮，推迟几天服用几天，停药后一周左右月经来潮。这种情况一般月经量会增多，可口服宫血宁止血。