手淫导致的阳痿早泄，通过锻炼身体

病情分析：
不知道你具体是阳痿还是早泄，因为阳痿是勃起功能的问题，早泄是性生活时间过短，两者的病因不一样，治疗也不一样。手淫过度会导致肾精亏虚，导致阳痿，也引起前列腺炎会导致早泄。治疗上一个是通过中成药调理肾阳，另一个是先控制炎症刺激。

病情分析：
手淫过度，常常会造成阳痿，早泄。阳痿主要是由于阴茎海绵体内血液供应不充分造成。早泄主要是由于手淫引起的龟头射精快的习惯，使射精的时间变短。对于手淫引起的阳痿，早泄通常控制手淫起着决定性的作用。同时还可以口服药物来增加引起阴茎勃起的硬度和时间，一般可以选用万艾可等。这些药物对于治疗阳痿，早泄起效较快，规律的用药几次，能够明显缓解症状。仅仅靠体育锻炼可能效果不是很好。

病情分析：
适当的手淫能增进身心健康，不需要戒除，但是频繁手淫可以引起肾虚，泌尿系统长期充血，容易引起尿路感染，阳痿早泄等。通过多参加室外活动，锻炼身体，分散注意力，把主要精力放在工作和生活上，通过一段时间的调理可以恢复正常。