感觉我体内湿气重，脾虚

病情分析：
你好，就你说的这些舌质和舌苔来说，只能说是有些脾虚了，但是不能绝对的去判断就一定是湿气重了

指导意见：
要是想全面的去诊断的话，必须找中医诊脉，并结合你的全身不适等，辩证下，再考对症的中药成药，或者是草药治疗了，不能只看舌苔等就去随便开药，这样不一定对症有效果，有些花钱没意义，也不符合中医望闻问切四诊诊病辨证原则的，是医生糊弄病人了，供参考

病情分析：
你好啊，很高兴能为你解答问题，从你的照片上来看确实有湿气，舌边有齿痕，舌质水润，这就是湿气的表现！

指导意见：
建议你到当地中医院拿点中药调理，也可以到药店拿点中成药吃一段时间！有湿气就可以吃点参苓白术散，祛除湿气！

病情分析：
湿气重必须具备居住环境潮湿，患者比较肥胖，吃东西乏味，稍见油腻就想吐，腹胀，消化力差。大便经常是粘糊的。

指导意见：
湿气重的人易患肾炎，消化不良，肝胆疾病。浑身酸软无力，头重，小便不利。在没有明显不适时吃薏米红豆，山药粥有帮助。