我的右腿膝盖上楼的时候疼

病情分析：
从你的描述来看，考虑可能和长期过度的运动，激烈运动，加上各种理化因素的刺激，年龄增大引起的症状有关系，目前建议，平时如果有特殊运动的话，一定要先做热身运动，而且体位突然改变的话也要动作缓慢，可以经常做局部的热敷和按摩，促进血液循环，而且要多吃新鲜的水果，蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，鱼，蛋等，主要是保养。

病情分析：
根据你描述的症状表现，膝关节疼痛，伴有弹响声，初步考虑半月板损伤可能。

指导意见：
建议你去医院做膝关节核磁共振检查一下，排除是否有半月板和交叉韧带损伤可能，再根据情况做相应的治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，这种情况膝关节退行性改变的话建议可以吃些止疼消炎药，或是针灸、膏药等方法来治疗，以达到活血化瘀止痛、舒经通络的作用，缓解关节僵硬疼痛等症状。在平时的话建议你需要做好膝关节的保暖，也要避免过度劳累。祝你健康！