快19岁了才160想长高个，女
2019-03-18 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我快19岁了，想参加篮球队，但是个子太低，我想知道长高个的饮食或者习惯
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
18岁以上已经属于成年人了，身高已经基本定型。而且身高受遗传的影响，看骨骺有没有闭合，如果骨缝完全闭合，一般再长的空间就很有限，如果没有闭合，配合运动和合理饮食，
平时多喝牛奶补钙，多参加跑跳类的体育活动，促进骨骼生长。
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2022-12-29 18:43
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