左手有时候拿重的东西

病情分析：
您好，根据您的描述，您这种情况与缺乏锻炼有关系。左脚放在支持力比较小的地方，难以保持平衡和支撑点太小都会导致发抖。

指导意见：
建议您，多吃富含蛋白的食物，如牛羊肉和鱼肉，多户外运动，不熬夜，这种情况不用吃药，请放心

病情分析：
从以上情况分析，表现为一侧手抖不适症状，个人分析需要考虑首先要考虑排除甲状腺功能异常。但不排除周围神经性病变。

指导意见：
手抖有很多原因的，生理的原因是情绪激动，紧张等。但根据你描述多半是病理性的，最好到医院去检查甲状腺素，CT之类的看了没有问题也就放心了。