2019-03-18 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:晚上12点睡,八点起床,上午对着电脑9点就开始困,打瞌睡两个小时,下午还打瞌睡,工作没压力,少运动,手脚冰凉,周末凌晨一两点才睡
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病情分析:
这种事因为您的生活习惯导致的睡的太晚,所以导致的太晚,所以导致的。你可以改变一下你的睡眠习惯,晚上十点到11点准时睡觉。早上六点半到七点起床。
其他答案 (1)
病情分析:
你好啊,乏力,没劲,手脚冰凉,瞌睡,这都是脾气虚的表现。这与你的个人体质有关。
指导意见:
建议你可以口服四君子丸治疗。或者补中益气丸。平时多吃健脾的食物,比如大枣,山药,茯苓等。适量运动,不要熬夜。少吃生冷及油腻的食物。