怕冷，但又易上火。现在南昌

病情分析：
你的精神压力和生活的压力要调节一下，你是一个阴虚体质的患者，平时多喝一些热水，不要吃生冷，辛辣刺激性食物，可以喝一些暖胃的，滋阴补肾的药

病情分析：
头痛，头胀，入睡困难，易醒，冷热敏感，恍恍惚惚。都符合神经衰弱的症状。要想确诊还需要知道这种情况有多长时间了。开学的时候有什么特别的事？重要事情发生吗？

指导意见：
建议找心理咨询师进行，一个疗程的心理咨询。主要进行个人分析和个人成长咨询。找到影响你目前状态的未完成事件进行处理。会有效地改善目前的状况。

病情分析：
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，休息不好导致头痛头胀，多梦，恍惚。怕冷，上火是身体原因。

指导意见：
放松心情，多做户外运动，自我调节减压控制情绪，遇事多与朋友交流，多与家人沟通，规律作息时间，保证充足的睡眠。睡前热水泡脚，补钙等都有助于睡眠。体寒易上火去正规医院中医科就诊，用中药调理为宜。