2019-03-18 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:减肥节食瘦下来的,晚上都是吃水果的,但是现在导致月经4个月没来,去看了医生,要求我晚上要吃饭,运动,但是运动了,可是体重在反弹,怎么缓解
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病情分析:
你好不要紧张很高兴为你解答问题。过度减肥就会引起内分泌紊乱,严重时就会出现闭经。长期减肥导致营养不良,气血两虚,对身体健康不利。你可以通过科学减肥方法控制三餐饮食配合有氧运动锻炼,每天坚持一个小时,就会瘦下来。建议你不要过度减食,还是多一点运动比较好。