胃肠道问题，需要您帮助

病情分析：
你好，这种情况考虑胃肠蠕动功能不好，建议中医中药调理看看，平时也要注意饮食，多吃蔬菜水果，一天一个苹果一根香蕉，多喝水，可以喝蜂蜜水，按顺时针按摩肚脐周围，可以口服芦荟胶囊，

病情分析：
排便时间长对身体不好的，排出宿便及时排出废物，肠道通畅一身轻松，平时饮食是不是不太吃蔬菜水果的？排气是正常的不排便再不排期就要肠梗阻了～

指导意见：
建议平时注意一下自己的饮食习惯和饮食结构，多吃一些富含维生素的食物，尤其是一下粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、油菜、韭菜菠菜等～没事了可以自己腹部按摩围绕肚脐顺时针按摩，大便最好能及时排出，多喝水～

病情分析：
您好，看您描述的症状考虑便秘，引起平时吃蔬菜水果多吗？可以先通过饮食调理看看

指导意见：
一般便秘，是需要通过饮食调理的，多吃蔬菜，水果，适量的运动，顺时针方向给肚子按摩等试试看