手淫过多，导致下体不够硬。

病情分析：


你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况只能在饮食和生活上调理一下，注意不要熬夜，而且饮食上也不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要喝酒。

意见建议:

希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

病情分析：
长期频繁的手淫是有可能会导致早泄阳痿，肾虚，前列腺炎，泌尿系疾病的，青少年还可能影响发育

指导意见：
建议你戒掉手淫，平时多运动，避免劳累，休息好不熬夜，最好配合服用金锁固精丸调理治疗，禁酒忌辛辣饮食等，应该会慢慢的恢复的