失眠，易醒，心情烦躁，莫名其妙失落

病情分析：
您好，根据您的描述，最近一直睡不好，总是情绪低落，这让您很痛苦，建议您冷静下来。年轻人的睡眠问题一般都是有心理压力过大导致的，建议您有心事有压力要及时的倾诉和释放，勇敢的面对问题，合理的解决它。平时多出去走走，看看外面的世界，让自己快乐起来，减少一个人胡思乱想的时间和机会。。

病情分析：
你好，你的情况，是因为有些神经衰弱引起的了。由于睡不好，所以会出现心情低落等，而心情又进一步影响到神经。

指导意见：
这种现象，建议采用中医调理改善以及调节神经药物治疗。另外有的人是抑郁症的前兆的，需要做好心理的调摄。