如何预防鼻炎，办公室好几个人都鼻炎

病情分析：
你好，预防鼻炎注意冬春寒冷季节或感冒流行期间,外出须带带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾病。

病情分析：
引起鼻炎的原因很多的，普通的慢性鼻炎和感冒有关系，过敏性鼻炎和接触过敏原有关

指导意见：
建议注意避免接触过敏原，避免吃辛辣刺激性食物，可以预防过敏性鼻炎，普通鼻炎要注意增强体质，预防感冒，。，