失眠晚上睡不好觉吃药多长时间见效

病情分析：
如果是由于神经衰弱所导致的失眠，在服用药物之后，具体的效果是因人而异的，如果能够配合积极的自我调节，效果会比较显著。

指导意见：
针对这种情况，建议你平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和，避免情绪波动过大。注意饮食健康，多吃一些富含矿物质、卵磷脂和碱性的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。

病情分析：
你好，如果你是由于失眠所导致的神经衰弱问题，按医生的指导适当服药，会有所好转，不过具体的时间是要因人而已的，建议您在药物作用的同时要调整自己的情绪状态，放松心情，不要强化问题，胡思乱想！

指导意见：
你也可以试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，平时不要讲话，问题多与人交流沟通，是以前避免情绪，过于激动，思虑过多，注意调整生物钟至规律水平，尽量不要熬夜，慢慢看看效果！