总觉得最近都没有什么精神
2019-03-19 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：总觉得最近都没有什么精神，容易困容易累，每天睡足八小时还是很早就困了。总是觉得有点不舒服，但是又说不出来。多虑，有点什么问题就想东想西的。
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满意答案
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- 张思敏 二级心理咨询师
- 咨询：22739人
病情分析：
18岁处于青春期，需要注意休息，生活规律不要熬夜劳累，及时缓解压力和紧张情绪，多和家人朋友交流沟通，适度有氧运动，必要时服用谷维素调节植物神经，改善睡眠质量。
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2019-03-19 09:35
其他答案 (1)
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- 王银凤 二级心理咨询师
- 咨询：1962人
病情分析：
现在是在读高中还是读其他学校、或者已经工作？上面描述的这种情绪状态，考虑是不是由于最近压力太大，精神过于紧张导致的。
指导意见：
可能也与气血不足肾亏虚有关，建议看中医通过面诊舌诊，具体把脉，辨证分析，用中药综合调理脏腑及神经系统的平衡，改善症状。
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2019-03-19 09:37
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