慢性鼻炎和咽炎不舒服难受

病情分析：
您好！您那样有多长时间了？有类似情况的家族史么？看过医生么？检查过么？用过什么药么？

指导意见：
您的情况考虑是季节性鼻炎，注意保暖，多喝开水，清淡饮食清淡，适当用些抗过敏药，定期复查

病情分析：
你好，你的鼻炎咽炎可以去耳鼻喉科就诊检查，明确病因后进行针对性治疗，也可以中药调理补肺气。可服用一些滋阴润燥的中药调理。指导意见：注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。规律生活，按时吃饭作息，避免劳累熬夜。清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。注意多补充水分。可以用吸鼻器洗鼻缓解症状。